Contact

5574575

7724575

Follow

©2018 by Heilsu og fegrunnarstofa Huldu. Proudly created with Wix.com

Infra rauð sána

Infrarauð sána fyrir líkamlega og andlega vellíðan!

Infrarauð sána á rætur sínar að rekja til ársins 1967 þegar Dr. Tadishi Ishikwaka í Japan þróaði fyrsta módelið.

Þessi infrarauða sána var fyrst um sinn notuð af heilsugæslustöðvum eða allt til ársins 1981, en þá var sala á infrarauðu sánauklefunum gefin frjáls og nýtur nú mikilla vinsælda. Í dag er infrarauð sána gjarna notuð hjá sérfræðingum, læknum, meðferðarstöðum og heilsugæslustöðum til að styðja við önnur meðferðarúrræði.

Infrarauðir geislar eru sama hitauppspretta sem notast er við í hitakassa á fæðingardeildum. Innrauða ljósið er eitt af heitustu ósýnilegu ljóssviðunum frá sólinni, en i innrauðri sána er hættulega UV-ljósið fjarlægt. Þetta gerir það að verkum að það er alls engin hætta á að líkaminn verði óvarinn gegn IR-ljósi þrátt fyrir notkun í lengri tíma.

 

Læknisfræðilegar rannsóknir hafa sýnt að innrauð geislun er sérstaklega góð fyrir bæði vefi og líffæri. Infrarauð orka - ólíkt öðrum orkuformum - notar ekki loftið til að flytja hitann. Mikill kostur infrarauða hitans er að hann fer dýpra inn í húð og líkama heldur en hiti frá hefðbundnu gufubaði og það við tiltölulega lágt hitastig sem reynir þar af leiðandi minna á líkamann. Svitinn sem kemur frá líkamanum þegar setið er í infrarauðri sánu er ekki sogin úr líkamanum heldur þrýst innan frá og út. Þessi djúp virkandi varmi frá infrarauðu geislunum hreinsar húðina gegnum svitaholurnar. Næring og súrefni flytjast betur til frumanna samtímis sem salt, þungir málmar og úrgangsefni skolast burt. Svitinn sem kemur inniheldur um það bil 80% vatn en restin eru úrgangs/eiturefni eins og kadíum, nikkel, blý og klór. Vanalega geymast þessi efni í nýrunum og undir húðinni en skolast burt við notkun á infrarauðri sánu. 

Meðferð í infrarauðri sánu víkkar blóðæðarnar og eykur blóðrásina, leysir upp spennu og sér til þess að sveigjanleiki sé í vöðvum. Á sama tíma róast líkaminn niður. Meðferð með hreinu infrarauðu hitabylgjunum hafa einnig gefið jákvæðar niðurstöður á spóríasis og brunaskaða því með því að opna svitaholurnar fjarlægjum við sködduð efni og dauðar húðfrumur á fljótlegan hátt og flýtum fyrir endurnýjun húðar sem gefur frískari og mýkri húð.

 

Þú finnur fyrir vellíðan í infrarauðri sánu, upplifir afslappandi og afstressandi áhrif sem einnig bæta ónæmiskerfið. Ef hiti eða flensa gerir vart við sig getur þar af leiðandi notkun á infrarauðri sánu haft jákvæð áhrif.
Þegar líkami okkar eykur svitaframleiðsluna til að kæla sig niður byrjar hjartað að vinna harðar og dæla meira blóði. Þetta gerir það svo að verkum að við upplifum áhrif sem samsvara stöðugri æfingu. Blóðið auðgast af súrefni og okkur líður vel og full orku.

 

Vissir þú....

... að þú getur brennt allt að 600 kaloríum á 30 min í IR sánu.

... að þú svitnar 3 sinnum meira í IR sánu heldur en í gufu sánu

... að infrarauðu geislarnir leysa upp vöðvabólgur og mýkja upp vöðva 

... að hitinn frá infrarauðu geislunum smýgur allt að 4.5 cm inn í líkamann

... að infrarauðu geislarnir lina þjáningar vegna gigtar

... að 80% svitans er vökvi og 20% eru úrgangsefni